Hoy, en nuestra sección de curiosidades, traemos la siguiente pregunta: ¿Cuál es la verdura mas saludable del mundo?, no te lo pierdas…
Hay alimentos que solo nos aportan cosas buenas al organismo y ese es el caso del pimentón rojo…
Consumir esta hortaliza de forma frecuente, te va a aportar muchos beneficios como:
- Vitamina C para una alimentación más saludable.
- Ayuda para la ansiedad y es la mejor barrera contra el colesterol malo.
- Previene el estreñimiento.
- Es una buena ayuda para mantener los ojos sanos, los huesos y los dientes.
El pimentón rojo se puede combinar con otras verduras para hacer una gran variedad de platos.
Un plato fácil y sencillo de hacer sería la ensalada con pimientos y tomates aliñada con ajos triturados, aceite de oliva y sal.
