Dos aclaraciones importantes: la primera es que siempre es fundamental consultar a su médico, y la segunda, siempre que pida asesoría, consulte con expertos.
Con el fin de compartir información de valor para todos los lectores de octavioprensa.com, el Doctor Ernesto Torregrosa, Jefe de Gestión Farmacéutica de Droguerías Colsubsidio compartirá las respuestas sobre algunos de los mitos más arraigados que tienen las madres antioqueñas.
Mito 6: La mejor crema para el cuidado de la piel siempre es la más costosa y debe ser formulada por un médico
La primera aclaración importante es que existen productos dermatológicos y dermocosméticos. Los primeros son para tratamientos específicos de una enfermedad de la piel y requieren fórmula médica, mientras que los segundos cumplen una función de bienestar y estética. En ese orden de ideas, este es un mundo donde existen cientos de mitos que llevan a las mujeres a comprar el producto que le aconsejan, mas no el producto adecuado para su piel. Por eso, más allá del precio, la elección de una crema dermatológica o dermocosmética debe estar enfocada en que el producto aporte hidratación a la piel y protección solar. Sin embargo, para una mayor efectividad siempre es recomendable visitar su médico.
Mito 7: Los conservantes, parabenos y estabilizantes de los productos de belleza pueden causar cáncer
Todos los productos de belleza tienen que contener conservantes porque si no sería imposible envasarlos y comercializarlos dado que son los encargados de mantener a estos artículos libres de hongos y bacterias. Dicho esto, hay conservantes con más o menos ventajas e inconvenientes. Lo importante es dejar claro que la industria siempre sigue unos controles sanitarios muy exhaustivos para asegurar que son inocuos para la salud y que la dosis empleadas al usarlos como conservantes es tan baja que no constituye riesgo. Para finalizar, los parabenos no son algo reciente, ni algo moderno que se haya decidido añadir ahora a los cosméticos, por el contrario, son compuestos químicos conservantes que se descubrieron en 1924 y con los que logramos evitar bacterias y hongos.
Mito 8: No se debe tomar complejo B durante el embarazo porque es peligroso para el bebé
Todo lo contrario. Recordemos que la vitamina B realmente es un grupo de vitaminas que son fundamentales para el desarrollo del bebé en el útero, por ejemplo, tiamina (vitamina B), riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3), ácido pantoténico (vitamina B5), biotina (vitamina B7), ácido fólico (vitamina B9) y la vitamina B12. De todo ese grupo es importante señalar que el ácido fólico es vital para la formación del sistema nervioso. Para cuidar la salud de la madre y el bebé siempre deben ser formuladas por un profesional. En cuanto a la dieta diaria, las vitaminas del complejo B, se encuentran en muchos alimentos, por ejemplo: huevos, legumbres, cereales, lácteos, merluza, vegetales de hoja verde oscuro, frutas cítricas, frutos secos, semillas, hígado de pollo, pavo o ternera.
Mito 9: Solo las mujeres mayores de 50 años necesitan multivitamínicos
Los suplementos vitamínicos no son exclusivos para las mujeres mayores. Desde los 30 años el cuerpo comienza a perder las vitaminas propias del organismo, por lo cual, requiere suplirse de forma sana. Realmente las vitaminas son necesarias a cualquier edad. Es prudente decir que una alimentación muy bien balanceada suple las necesidades. Sin embargo, nunca está demás consumir suplementos que completan las necesidades cuando por nuestras actividades físicas o rendimiento lo requieren. Eso sí, siempre, recomendadas por un profesional.
Mito 10: Finalmente, después de tantos rumores los termómetros digitales son confiables o no
Los termómetros digitales son altamente confiables y además son más fáciles de usar. Hay que tener en cuenta que cuando son más sofisticados requieren calibración con cierta frecuencia.
¿Cómo pueden identificar los usuarios el lugar dónde reclaman fórmulas de las EPS y los establecimientos para el público en general? Aquí te lo explicamos.
